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最近注目のアルギニン

食べ物・栄養素

最近注目のアルギニン

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最近様々な商品に配合され注目されている成分に『アルギニン』があります。

アルギニンは天然に存在するアミノ酸の一種であり、様々な効果を私たちに与えてくれる成分なのです。元々私たちの体内に存在しているのですが、加齢と共にその量は減少していきます。特に子供が成長する為に役立ってくれる成分として、食事で摂取することが推奨されているのです。

アルギニンは成長ホルモンの分泌を促してくれるので、筋肉や骨格の成長に役立ってくれますし、身長を伸ばす効果も期待できます。また、成人した男性であれば、男性の活力アップも期待できることから精力剤などにもよく配合されている成分です。疲労回復効果もあることから、疲労がたまっている時などに摂取すると良いでしょう。

アルギニンには大きく4つの作用が期待されています。

(1) 性機能の回復 精力や勃起機能に不具合が出ている際に役立ってくれるのがこの成分です。勃起不全などで悩んでいる男性が増えている現代では、特に必要な成分と言えるでしょう。そもそも勃起不全の原因には加齢や生活習慣、ストレスなどが関係していると言われていますが、その中でも血管障害に関してはアルギニンを摂取することで体内で一酸化窒素の生成をサポートしてくれる為、血流が改善し勃起力をアップしてくれます。

(2) 成長ホルモンを促進 斉唱ホルモンとは、成長期の子供の骨格や筋肉形成をサポートするもので、身長を伸ばすことにも役立ってくれます。体内で生成される成分ではあるものの、子供はそこまで生成することができませんので、準必須アミノ酸として食事から摂取するように考えられています。

(3) 免疫力アップ 細菌やウイルスに対抗する力をサポートしてくれます。また、体内で発生した癌細胞を攻撃してくれる働きもあると言われているのです。病気や感染症などに対抗することができる免疫力をアップしてくれる働きがあります。

(4) 疲労回復 摂取することで疲労回復が期待できます。疲労物質の原因となるアンモニアの代謝回路を活性化する働きがある為、有害なアンモニアが甘草で無害な尿素へと変換、その後腎臓を経由し尿として排出されます。運動などによって疲労した筋肉の補修にも役立ってくれる為、スポーツをしている人は積極的に摂取した方が良いとされているのです。

子供の成長をサポートしてくれたり、男性器の不具合を改善してくれたりと幅広く私たちのサポートをしてくれる成分なので、積極的に摂取するようにしてください。

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